镇江人民医院有多少钱

　　现代社会，一名男性没钱没房没车是娶不到老婆的，于是男性的压力就特别大。为了能建立一个家庭，他就需要拼命的工作挣钱，长此以往，男性自然就会感到疲惫不堪。

　　这样不仅影响日常的工作、生活，也会影响“性福”。由于疲劳导致男性时，我们需要调整生活节奏：

　　1、及时疲劳，保证睡眠，充分休息，可适当听音乐、参加娱乐活动，有利于更快更好地疲劳。

　　2、适当进行体育锻炼，能增加全身的含氧量，促进血液循环，让身心得到放松。

　　3、偶尔出现不举或举而不坚、性生活不愉快的情况，不要慌张，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再行房事，一般疲劳后，“”也就不药而愈。

　　4、疲劳时不要进行性生活，以免性交失败引起双方不快，并给男性造成心理障碍。

　　5、合理安排工作，劳逸结合，避免体力、脑力消耗过度。