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一男子有多年健身习惯，目前体重 76.7kg，计算出 BMI 却有 25.3，体脂率 26.6%， 是否属于超重？
答：BMI 是目前较为常用评估肥胖情况的方法。

计算公式：BMI=体重（kg）/身高 2（m）

BMI 大于 24 为超重，大于 28 为肥胖。BMI 计算比较粗略，像某些运动员 BMI 超标但 并不属于肥胖。我们可以采用测量腰围及体脂率的方式辅助判断。男性腰围超过 85cm，女 性腰围超过 80cm，可判断为中心性肥胖。男性健康体脂率为<25%；女性较为健康的体脂 率是<30%。从 BMI 及体脂率数据综合评估，可判断您属于超重的情况。